Zumo verde

 

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El amarillo mostaza y el rojo matado me gustan mucho juntos, dan una mezcla diferente.
Pero hoy lo más importante es este fantástico “zumo verde” que ya lo hemos probado y realmente esta llenó de energía y cuando lo tomas además de que te sacia te da vitalidad.
Es fácil de hacer y se puede guardar en la nevera para dos o tres días . Realmente os invito a probarlo y me contáis.

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Ahí va la receta:

Ingredientes

  • Espinacas crudas
  • lechuga ( 4 o 5 hojas)
  • 1 plátano
  • 1 manzana
  • Zumo de 1 limón
  • 1 pera
  • 1 o 2 tallos de apio
  • 3/4 de litro de agua

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Processed with Moldiv

Se pone toda la verdura y fruta bien limpia y cruda en la batidora y se deja enfriar en la nevera, o si lo quieres tomar al momento, puedes poner hielo en la batidora ya que está mucho más rico si lo tomas en frío.

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